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GVA

Gesundheitsvorsorge Aktiv

Die neue Gesundheitsvorsorge Aktiv (GVA) der Pensionsversicherungsanstalt ist modular aufgebaut und wird bei Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates angeboten. Das Basismodul mit genau im Leistungsprofil definierten Einheiten von Bewegungstherapien, Kraft- bzw. Ausdauertraining, Entspannungstraining und bei Bedarf Raucherberatung kommt bei jedem zur Anwendung. Zusätzlich werden drei Aufbaumodule zu einer individuellen Gestaltung der Therapie angeboten.

Bewegungsoptimierung

Das Modul Bewegungsoptimierung eignet sich für Personen, die bereits regelmäßig Bewegung machen. Die Therapeutinnen und Therapeuten überprüfen, ob die durchgeführte Bewegung auch richtig gemacht wird und geben Optimierungsempfehlungen, um Spätschäden zu verhindern.

Bewegungsmotivation

Das Modul Bewegungsmotivation eignet sich für Menschen, die sich nicht so gerne bewegen und an sportlichen Aktivitäten lieber passiv teilnehmen. Ihnen soll die Freude und die Lust an Bewegung vermittelt und in kleinen Schritten die wohltuende, ganzheitliche körperliche Aktivität näher gebracht werden. Nach dem Motoo: Bewegung tut gut - probiere es einfach aus!

Mentale Gesundheit

Das Modul Mentale Gesundheit ist für all jene vorgesehen, die bereits im Alltag eine psychische Belastung verspüren undd unter dem Druck des Berufs- und Privatlebens leiden. Hier liegt der Schwerpunkt in der Stressprävention, im Erlernen vom Entspannungs- und Abgrenzungsmechanismen sowie im Stärken der Selbstschutzmechanismen.

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